Siłownia plenerowa w Myśliborzu
W tym roku mamy szansę „wygłosować” siłownię plenerową na ulicy Konopnickiej(Osiedle Poetów). Wystarczy żebyśmy codziennie, do końca czerwca oddali swój głos. W latach ubiegłych mieszkańcy Myśliborza zmobilizowali się do głosowania, dzięki czemu mamy siłownię Nestle(obok stadionu), place zabaw NIVEA(przy Szkole Podstawowej Nr 2 i w Klicku). Teraz również głosujmy – codziennie!
Jak głosować?
- Zarejestruj się na www.nestleporusza.pl
- Oddaj swój głos na Myślibórz
- Powtarzaj punkt drugi codziennie!
Czy warto?
Siłownia na świeżym powietrzu to miejsce, gdzie można aktywnie spędzić czas po lekcjach lub podczas spaceru. Ćwiczyć można bezpłatnie o dowolnej porze dnia. W siłowniach od Nestlé znajdzie się 9 urządzeń, takich jak:
- surfer i twister – wzmacnia koordynację ruchową, aktywuje mięśnie bioder oraz stawów biodrowych;
- orbitrek i biegacz – pobudza ruchy bioder, barków, ramion oraz nóg;
- wioślarz – wzmacnia mięśnie nóg, ramion i górnej partii pleców;
- drabinka i podciąg nóg – wzmacnia mięśnie ramion oraz mięśnie brzucha;
- rower i jeździec – wzmacnia wydolność serca i płuc, poprawia koordynację ruchową oraz wzmacnia mięśnie nóg, ramion i górnej partii pleców.
Na każdym urządzeniu będzie instrukcja, jak prawidłowo i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia.
Najnowsze komentarze